Egyéni és páros hangtálmasszázs
Érintés, rezgés és mély relaxáció
A Himalájai hangmasszázs egy különleges, teljes testet érintő relaxációs élmény, amelyben a hangtálak rezgése és az érintés együtt teremtenek mélyen pihentető teret. A kezelés során a hangtálak a testen és a test körül helyezkednek el, miközben megszólalnak. A hang nemcsak hallható, hanem finom rezgésként a testen keresztül is érzékelhető. A kezelés lényege nem az, hogy „csináljunk valamit” a testtel. Hanem, hogy lehetőséget adjunk neki a megpihenésre. Amikor a test végre elengedhet.
A mindennapi életben gyakran akkor is tartunk, amikor már észre sem vesszük.
Tartjuk a vállunkat. A hasunkat. Az állkapcsunkat. A figyelmünket. A gondolatainkat. A hangmasszázs során a figyelem fokozatosan visszatérhet a testbe. A rezgések és az érintés segíthetnek abban, hogy mélyebben érzékeld saját testedet, és megérkezz egy nyugodtabb, lassabb állapotba.
ne kelljen erősnek lenned
ne kelljen teljesítened
ne kelljen megfelelned
csak feküdj le, lélegezz, és engedd, hogy a hangok és a rezgések megtartsanak
egy alkalom, amely csak rólad szól
Hogyan zajlik?
- A kezelés kényelmes, nyugodt környezetben, ruhában történik. A hangtálak különböző pontokon kerülhetnek a testre vagy annak közelébe, majd megszólaltatva különleges rezgés- és hangélményt hoznak létre. Nem csak hangtàlakkal dolgozom, hanem különböző hangeszközökkel: kristàlytálak, gongok, thingsa, koshik, hangvillàk, nyelves dob, wah-wah tubeok, óceándob, esőbot, sámándob….
A folyamat személyre szabott: az adott alkalom előtt lehetőség van arra, hogy megoszd, hogyan érzed magad, mire van most szükséged, és mi az, amire szeretnél nagyobb figyelmet fordítani.
